Há corridas, caminhadas e vários exercícios para o deixar em forma. Tome nota da data: 9 de setembro.

Depois de uma pausa em agosto, o programa desportivo do Porto para o deixar relaxado e em forma está de volta. O Porto Antistress tem uma sessão marcada para 9 de setembro, este domingo, no Parque Oriental da Cidade.

O ponto de encontro é no Pavilhão Municipal do Lagarteiro, às 10 horas. A partir dali, os participantes seguem para o parque, onde vão começar por fazer aquecimento e alongamentos. Depois, as caminhadas, corridas e outros exercícios vão ser as protagonistas da iniciativa — sempre com a ajuda de profissionais.

Para participar, o único requisito é trazer roupa confortável. As atividades são grátis e não precisam de inscrição.

Fonte: Nit