9 sítios onde pode treinar (quase tudo) em Almada
Desde ginásios onde pode aprender body combat e até aulas de grupo virtuais, há também estúdios de dança para fazer as suas modalidades favoritas.
Ao contrário do que o ministro Mário Lino disse, a Margem Sul não é um deserto. Além de ter peixe melhor-é-quase-impossível e um custo de vida mais baixo (toma lá Lisboa), é dona e senhora de belos espaços de treino.
Pegando em Almada, cidade outrora orgulhosamente comunista cujo charme se concentra principalmente na zona velha e em Cacilhas, mas não só, tem desde academias de Cross Fit até estúdios de dança. Aqui pode treinar o que quiser. Há aulas em grupo ou individuais personalizadas, com acompanhamento específico para cada pessoa conforme os objetivos que queira atingir.
Mas há mais: imagine que tem um ginásio com uma parceria com uma escola de dança onde pode aprender kizomba, dança oriental e até pole dance. Estamos a falar do Pura Adrenalina com 600 metros quadrados e uma sala de musculação e modalidades de grupo.
Para quem não quer gastar muito dinheiro damos também a opção do Fitness Hut Almada, um ginásio low-cost, que tem modalidades como body combat, body step e aulas de grupo virtuais. Neste ginásio tem ainda uma zona para treino funcional.
Fonte: Nit